150 примеров внешкольных активностей от поступивших в США

В этой статье рассказываем про внешкольные активности и приводим примеры занятий из портфолио успешных абитуриентов Crimson. Надеемся, этот список вдохновит вас! А сперва наш основатель и эксперт Джейми Битон поделится собственным списком активностей:

Что такое внешкольные активности

Это любые занятия, которые выходят за рамки школьной программы. Например, участие в школьных клубах, спортивных командах, волонтерство, хобби или творческие проекты. Активности помогают расширять горизонты, исследовать интересы и приобретать важные навыки, которые не всегда можно развить на уроках.

Почему они важны

Внеклассные активности составляют 30% от успеха заявки в университет и помогают выделиться в череде отличников. Вузы ищут не только хороших студентов, но и активных людей. Внешкольные занятия раскрывают ваши интересы и ценности, помогают предположить, какой вклад внесете в сообщество кампуса.

Чтобы вдохновить вас, собрали 150 примеров активностей абитуриентов, которых приняли в топовые вузы. В подборке — самые разные направления. Сгруппировали все по категориям, чтобы было легче найти то, что подходит вам.

Примеры внешкольных активностей по категориям

Академические активности

• Член клуба по физике – проводил эксперименты на собраниях и объяснял сложные темы в доступном формате.
• Инициатор исследовательского проекта по истории – изучил влияние Второй мировой войны, написал статью и представил выводы одноклассникам.
• Участник научной ярмарки – протестировал разные методы фильтрации воды и презентовал результаты.
• Член экономического клуба – участвовал в дискуссиях и конкурсах по макроэкономике.
• Основатель математического клуба – организовывал еженедельные занятия по математике и вел подготовку команды к соревнованиям.
• Член олимпиадной команды по химии – неоднократно проходили в финалы национального уровня.
• Популяризатор предметов в области STEM – проводил занятия в школах, вдохновлял младших учеников на занятия профильными дисциплинами.
• Исследователь проекта по анализу данных – изучал открытые данные, чтобы отследить экологические тренды. Работал с преподавателем университета.
• Участник благотворительного общества National Honor Society – помогал сверстникам с учебой и участвовал в социальных инициативах.
• Основатель клуба математических головоломок – собрал сообщество из 40+ участников, проводил сессии клуба, приглашал спикеров.
• Участник математических соревнований – участвовал в различных состязаниях, включая национальную олимпиаду; несколько раз проходил квалификацию.
• Капитан команды на национальном кубке по океанологии – организовывал тренировки и подготовку к соревнованиям.
• Студент курса при университете – изучал поведенческую нейробиологию и социальную психологию, написал исследование о соцсетях и нарциссизме.
• Член общества нейробиологии – организовывал воркшопы, набирал участников. Прошел стажировку в клинике у невролога.
• Создатель обучающего гида по физике – подготовил 50-страничное пособие, которое скачали больше 3000 раз.
• Основатель астрономического клуба – организовывал наблюдения за звездами и проводил лекции, чтобы популяризировать астрономию.

Творческие активности

• Участник клуба каллиграфии – освоил техники каллиграфии, организовывал собрания для создания материалов к мероприятиям.
• Мастер в гончарной мастерской – создавал керамические изделия для городских событий, развивал художественные навыки.
• Член клуба графического дизайна – разрабатывал постеры и цифровые иллюстрации для школьных мероприятий.
• Автор фотопроекта – подготовил серию снимков дикой природы для открытой выставки, чтобы привлечь внимание к локальному биоразнообразию.
• Музыкант по классу фортепиано – занимался 13 лет, исполнял классические и современные произведения на концертах.
• Автор экологических картин – создал серию работ на тему охраны окружающей среды и представил в местной галерее, чтобы повысить осведомленность о проблемах.
• Участник школьного театра – участвовал в театральных постановках в течение четырех лет: и как актер, и как технический работник.
• Режиссер анимационного фильма – создал короткометражный фильм и представил на местном кинофестивале.
• Создатель общества изобразительного искусства – основал клуб, обучал детей техникам рисования.
• Художник проекта по росписи стен – создал настенное панно в школьной столовой, чтобы привлечь внимание к проблемам экологии.

Общественные активности

• Волонтер в доме престарелых – организовывал досуг и мероприятия и для пожилых людей в городском центре.
• Тренер детской футбольной команды – помогал участникам развивать спортивную технику и строить командную работу.
• Волонтер в продовольственном банке – сортировал пожертвования и раздавал продукты нуждающимся семьям в рамках мероприятий организации.
• Волонтер в программе по восстановлению парков – очищал территорию, высаживал деревья и другие растения.
• Волонтер в приюте для животных – ухаживал за животными и организовывал мероприятия по их усыновлению.
• Организатор городского субботника – организовал экологическую акцию по уборке города, куда привлек больше 100 участников.
• Волонтер организации Habitat for Humanity – участвовал в строительстве домов для малообеспеченных семей.
• Волонтер благотворительного фонда – доставлял продуктовые наборы нуждающимся семьям во время каникул.
• Основатель программы менторства в школе – создал инициативу, участники которой становились наставниками для учеников из неблагополучных семей.
• Вице-президент оргкомитета – организовал первое в школе благотворительное шоу экологичной моды; собрал средства в фонд поддержки учеников.
• Создатель молодежной благотворительной организации – основал фонд, который обеспечивал книгами сельские районы.
• Скрипач – играл в струнном ансамбле, который собирает деньги на две благотворительные программы для поддержки детей.
• Вице-президент ассоциации учеников – отвечал за общественную деятельность, организовывал мероприятия и акции.
• Участник благотворительной поездки – собрали больше $10 000 на учебные наборы для школ, проводили занятия для учеников в отдаленном регионе.
• Заместитель председателя проекта в общественной организации – руководил командой из 20 участников, работал над созданием устройства для переработки пластика в строительные блоки.
• Организатор благотворительной книжной инициативы – собрали и передали книги в местные школы и библиотеки.

Активности в области госуправления и лидерства

• Участник тренировочных судебных дебатов – побеждал в профильных соревнованиях, изучал судебные процессы и процедуры.
• Координатор школьных мероприятий – организовывал события, включая шоу талантов и благотворительные акции.
• Член дискуссионного клуба – выступал на региональных турнирах, выигрывал награды за аргументацию.
• Участник городского совета – представлял интересы молодежи на заседаниях местного правительства.
• Президент ученического совета – запускал инициативы и проекты по улучшению школьной жизни, организовывал мероприятия.
• Член молодежной ассоциации – работал с местной администрацией над решением проблем молодежи.
• Основатель школьного клуба для новых учеников – помогал ребятам адаптироваться с помощью поддержки и менторства.
• Участник Модели ООН – представлял различные стороны на дебатах, развивал навыки дипломатии и переговоров.
• Стажировка в правительстве – составлял письма, направленные на решение проблем избирателей, посещал общественные встречи.
• Стажер в организации Bilateral Safety Corridor Coalition – проводил семинары о проблеме торговли людьми в общественных центрах.
• Стажер в избирательной кампании – работал как офис-менеджер, координировал волонтеров, создавал рекламные материалы.
• Студент летней программы по предпринимательству – разработал прототип умного браслета для людей с паническими атаками, провел исследование рынка, представил идею инвесторам.
• Стажер в новостной службе – провел для редакции исследование о нейронных сетях для распознавания объектов.
• Помощник в юридической фирме – проводил экономические исследования и готовил аналитические отчеты.

Журналистика и медиа

• Редактор комитета по созданию ежегодника – разрабатывал дизайн и редактировал школьный ежегодник. Запечатлел важные моменты учебного года.
• Автор школьного блога – писал статьи о студенческих мероприятиях и событиях.
• Редактор школьной газеты – руководил созданием контента, писал статьи и управлял командой журналистов.
• Ведущий подкаста – записывал подкаст по политическим и социальным вопросам, актуальным для подростков. Вовлекал сверстников в дискуссии.
• Автор статьей для журнала – писал материалы для местного издания на темы экологии и социальной справедливости.
• Ведущий новостей – работал в школьной телестудии, освещал события и делал объявления.
• Менеджер социальных сетей – вел соцсети школьного клуба, увеличил вовлеченность на 40% за счет креативного контента.

Музыка и другие исполнительские искусства

• Музыкант школьного оркестра – играл на скрипке, выступал на концертах и общественных мероприятиях в течение года.
• Автор поэзии в жанре Spoken word – писал и исполнял авторские стихи на школьных шоу и городских событиях.
• Участник джаз-бэнда – играл на трубе в школьном джазовом ансамбле, выступал на концертах.
• Член гаражной группы – создал музыкальную группу с друзьями. Выступали на местных фестивалях и собирали средства на благотворительность.
• Исполнитель в хоре – участвовал в школьных и городских выступлениях.
• Участник танцевального ансамбля – ставил и исполнял хореографические номера для ежегодного танцевального концерта школы.
• Актер в школьном театре – играл главные роли в нескольких постановках, развивал актерские навыки и сценическое мастерство.
• Сопредседатель музыкального совета школы – организовывал и продвигал музыкальные события, сотрудничал с преподавателями.
• Лидер группы а капелла – руководил коллективом из 17 исполнителей, создавал музыкальные аранжировки и организовывал выступления.
• Певец в хоре – альт, поучаствовал в шести концертах за год, включая рождественские и весенние выступления.
• Скрипач – играл в первой группе скрипок в школьном и региональном оркестрах.
• Классический пианист – окончил музыкальную школу по классу фортепиано, занимал призовые места на региональных и национальных конкурсах.
• Виолончелист – ведущий виолончелист молодежного симфонического оркестра. Выступал на полупрофессиональных концертах.

Спорт и активный отдых

• Член клуба алтимат-фрисби – регулярно тренировался в команде и участвовал в местных турнирах.
• Участник команды по стрельбе из лука – участвовал в соревнованиях на региональном уровне.
• Член клуба по бадминтону – участвовал в городских молодежных турнирах, постоянно совершенствовал навыки.
• Спортсмен команды по скалолазанию – регулярно тренировался и побеждал в соревнованиях на региональном уровне.
• Капитан команды по футболу – привел команду к региональному чемпионату, менторил младших игроков.
• Теннисист – участвовал в региональных соревнованиях, вошел в десятку лучших в одиночном разряде.
• Организатор походного клуба – проводил пешие походы выходного дня, популяризировал активный отдых среди подростков.
• Спортсмен в области боевых искусств – шесть лет занимался тхэквондо, получил черный пояс, участвовал в соревнованиях на национальном уровне.
• Пловец – побеждал в соревнованиях по кролю и баттерфляю на уровне региона.
• Капитан команды по легкой атлетике – организовывал тренировки и выезды на соревнования.
• Баскетболист – играл в качестве тяжелого форварда в молодежной команде города, соревновался на турнирах.
• Защитник команды по лякроссу – ежедневно тренировался, участвовал в главном школьном составе, был капитаном на нескольких матчах.
• Капитан команды по софтболу – играл как основной питчер, проводил тренировки, сыграл ключевую роль на региональных соревнованиях.
• Участник баскетбольной команды – также выступал как менеджер, организовывал расписание игр, вел статистику, помогал тренерам.
• Член школьной команды по нетболу – участвовал во всех играх сезона, несколько раз выходил в финал, играл в атаке.
• Создатель школьного клуба по каякингу – организовывал еженедельные походы на каяках, проводил мастер-классы по безопасности для новых членов клуба.

Социальный активизм

• Организатор школьных социальных акций – продвигал равенство и толерантность в школе.
• Создатель кампании против буллинга – организовывал создание плакатов и проведение лекций об этой проблеме.
• Лидер инициативы на тему изменения климата – организовывал мероприятия для вовлечения в проблематику школ и местного сообщества.
• Волонтер организации Amnesty International – участвовал в акциях по защите прав человека и кампаниях по подписанию общественных писем.
• Лидер программы по переработке отходов – создал школьную инициативу для продвижения экологической устойчивости.
• Создатель локального отделения Girls Who Code – организации, которая поддерживает девушек в изучении IT и технологий.
• Руководитель сообщества Oaktree – собирал средства и участвовал в разработке образовательных программ для использования в развивающихся странах.
• Секретар и спикер организации Cancer Action Network – в команде продвигали законопроекты о доступе к паллиативной помощи для малообеспеченных семей.
• Сооснователь общества по повышению осведомленности о Холокосте – организатор культурных акций и поездок на эту тему.
• Основатель группы по защите прав детей – сотрудничал с НКО, чтобы внести вклад в борьбу с детским трудом и повышение продовольственной безопасности.
• Создатель благотворительной организации для людей с ограниченными возможностями – командой запускали инициативы в семи странах, проводили кампании об инклюзивности, публиковали статьи.
• Региональный лидер группы активистов – организовывал мероприятия по повышению осведомленности об изменении климата.
• Организатор клуба Fair Trade – продвигал принципы честной торговли с помощью образовательных кампаний в школе.

Технологии

• Член клуба по разработке игр – работал в команде над созданием видеоигры на Unity, презентовал на школьном мероприятии.
• Инициатор проекта по 3D-печати – разработал и напечатал 3D-модели для уроков по естественным наукам.
• Создатель волонтерского сайта – разработал платформу-агрегатор с волонтерскими позициями разных организаций.
• Участник хакатона – разработал приложение для управления домашними заданиями на 24-часовом хакатоне.
• Ведущий разработчик в клубе робототехники – программировал и строил роботов, участвовал в национальных соревнованиях.
• Создатель онлайн-курса на платформе для обучения кодингу – разработал базовую программу для учеников средней школы.
• Инициатор исследовательского проекта – разработал модель по машинному обучению для анализа положительных и отрицательных настроений в соцсетях .
• Организатор мастер-классов по созданию дронов – обучал студентов сборке и управлению с упором на инженерное дело и аэродинамику.

Необычные интересы

• Член клуба по наблюдению за птицами – организовывал экскурсии, документировал местные виды и публиковал результаты в соцсетях.
• Участник садоводческого клуба – выращивал овощи и цветы в школьном саду, передавал урожай в продовольственные банки.
• Создатель клуба Dungeons & Dragons – проводил еженедельные игровые сессии, создавал инклюзивное пространство для всех любителей игр.
• Участник клуба реконструкций гражданской войны – изучал исторических личностей, события и участвовал в постановках.
• Член шахматной команды – участвовал в региональных и национальных турнирах, развивал стратегическое мышление.
• Основатель книжного клуба – проводил еженедельные собрания, где обсуждали классическую и современную литературу. Популяризировал чтение.
• Участник исторических фестивалей – разрабатывал костюмы, воссоздавал персонажей и участвовал в ролевых играх на мероприятиях.

Театр

• Артист клуба импровизации – еженедельно тренировался, развивал актерское мастерство и быстроту мышления.
• Дизайнер костюмов – создавал костюмы для школьных спектаклей, работал над визуальной составляющей постановок.
• Участник программы от Королевского национального театра Лондона – прошел отбор, посещал воркшопы, участвовал в постановках.
• Режиссер театральной труппы – писал сценарии, ставил и организовывал школьные спектакли, управлял командой.
• Член музыкального театра – обучался танцам и актерскому мастерству, участвовал в постановках мюзиклов.
• Актер театральных постановок – играл главные роли в спектаклях, включая уличные и танцевальные представления.

Предпринимательство

• Менеджер школьного магазина – управлял запасами и продажами, получил опыт в ритейле и обслуживании клиентов.
• Основатель социального бизнеса – создал компанию по продаже хендмейд-изделий для сбора средств на благотворительность.
• Фаундер стартапа – запустил маленький бизнес по продаже экологичных товаров, управлял командой из пяти человек.
• Создатель платформы для e-commerce – разработал интернет-магазин для продажи хендмейд-продукции, для этого изучил веб-разработку и маркетинг.
• Победитель конкурса бизнес-планов – участвовал в соревновании, разработал концепцию социального предприятия, занял второе место.

Экология

• Инициатор кампании по переработке – организовывал воркшопы в школе для повышения осведомленности и роста уровня переработки.
• Лидер инициативы по озеленению – провел день посадки деревьев, привлек учеников школы и местных жителей к акции.
• Создатель проекта школьного сада – организовал садовое пространство на территории для популяризации устойчивого развития и обучения садоводческим навыкам.
• Руководитель организации по уборке пляжей – проводил ежемесячные акции для борьбы с загрязнением, управлял командой волонтеров.
• Инициатор программы по компостированию – внедрил компостирование в школе, что помогло сократить пищевые отходы и внедрить более экологичные практики.
• Лидер кампании по сохранению воды – продвигал идеи экономии воды в школе, благодаря чему установили водосберегающие устройства.

Здоровье и благополучие

• Основатель клуба медитации – обучал школьников техникам снятия стресса.
• Организатор воркшопов по питанию – проводил занятия о здоровых привычках питания и основах нутрициологии для учеников.
• Создатель клуба йоги – основал сообщество для поддержания физического здоровья и психологического благополучия среди школьников.
• Активист в области психического здоровья – организовывал школьные семинары о психическом здоровье и распространял полезные ресурсы об этом.
• Волонтер первой помощи – участвовал в районных образовательных мероприятиях в качестве волонтера, оказывающего первую помощь.

Культура и языки

• Капитан клуба испанской поэзии – организовывал еженедельные встречи для чтения, создания и обсуждения поэзии на испанском языке.
• Член клуба японской культуры – проводил мероприятия, посвященные японской культуре, включая традиционные чайные церемонии и культурные фестивали.
• Основатель клуба языкового обмена – организовывал еженедельные встречи для языковой практики на английском и испанском языках.
• Координатор культурного фестиваля – планировал и организовывал школьный фестиваль, посвященный культурному разнообразию и наследию.
• Участник ансамбля национальных танцев – выступал в коллективе на культурных фестивалях и школьных мероприятиях.
• Основатель клуба корейского языка – организовывал собрания для культурного обмена и обучал основам корейского языка желающих.

Состязания в области STEM

• Участник регионального соревнования по робототехнике – сконструировал и запрограммировал робота для выполнения конкурсных заданий.
• Финалист регионального соревнования по химии – решил сложные предметные задачи.
• Призер научной олимпиады – принимал участие в региональных этапах, выигрывал медали в различных категориях.
• Инженерный конкурс – участвовал в городском соревновании по инженерному дизайну и создал рабочий прототип моста.
• Победитель технологического челленджа – разработал приложение для повышения информированности о психическом здоровье и представил его на конкурсе.

Где еще искать внешкольные активности

Поиск подходящих занятий может быть непростым, но существует много онлайн-возможностей. Например:

• Delta Institute: предлагает программы учебных стажировок для школьников с брендами из списка Fortune 500.
• Indigo Research: представляет исследовательские программы для старшеклассников, где те работают с преподавателями топ-вузов и реализуют значимые научные проекты.
• Конкурсы: среди наших состязаний, например, Harvard Crimson Global Essay Competition, Harvard Crimson Global Case Competition и High School Academic Research Competition. Первые два организованы в партнерстве с изданием Гарвардского университета.

Выводы

Внешкольные активности — это шанс выделиться и показать сильные стороны, интересы и мотивацию приемной комиссии.

Если нужна помощь — мы рядом. Наши менторы работают с каждым индивидуально, чтобы найти то, что соответствует интересам, помочь развить и масштабировать ваш проект. Запишитесь на консультацию и узнайте, как мы поможем достичь ваших целей.