Voltar para todos os artigos

Atividades extracurriculares: o que são e exemplos

25/03/2025•12 minutos de leitura

As atividades extracurriculares vão muito além de simples hobbies ou passatempos. Elas são oportunidades valiosas de aprendizado, desenvolvimento pessoal e construção de um diferencial competitivo.

Mas, afinal, o que realmente são as atividades extracurriculares? Como elas podem impactar a jornada do aluno? Neste artigo, você descobrirá a importância dessas experiências e conhecerá exemplos que podem fazer seu perfil se destacar.

O que são atividades extracurriculares?

As atividades extracurriculares são aquelas que vão além do currículo obrigatório. Elas oferecem aos estudantes a oportunidade de desenvolver habilidades importantes, como liderança, trabalho em equipe, organização e comunicação.

Geralmente, o próprio colégio onde o aluno estuda oferece várias atividades extracurriculares, como clubes, esportes e olimpíadas do conhecimento. No entanto, também há diversas oportunidades fora do ambiente escolar, como programas de voluntariado, estágios, trabalhos em ONGs e o desenvolvimento de projetos pessoais ou startups.

Além disso, para alunos do ensino médio que desejam se candidatar a universidades no exterior, ter atividades extracurriculares não é apenas desejável, mas obrigatório. As instituições internacionais avaliam os candidatos de forma holística, ou seja, consideram requisitos que vão além do desempenho acadêmico, possibilitando conhecer melhor o estudante.

Além das extracurriculares, aspectos como histórico escolar, provas como SAT ou ACT, cartas de recomendação, prova de proficiência em inglês, redações e entrevista compõem os requisitos de candidatura. Clique aqui para saber mais.

Como as atividades extracurriculares são avaliadas?

As universidades no exterior buscam certos aspectos nas atividades extracurriculares para avaliar o perfil de um candidato. Alguns dos principais fatores que demonstra um bom perfil extracurricular incluem:

Liderança: Assumir responsabilidades e tomar iniciativa dentro das atividades. Isso mostra que o aluno tem a capacidade de liderar, influenciar positivamente seu grupo e enfrentar desafios de maneira proativa.

Paixão: Demonstrar um interesse genuíno e profundo pelas extracurriculares. As universidades buscam candidatos que não apenas participem por obrigação, mas que se envolvam de forma autêntica.

Compromisso: A continuidade e a dedicação ao longo do tempo são aspectos que destacam o estudante. Participar de maneira regular e consistente, especialmente durante um período prolongado, mostra responsabilidade e gerenciamento de tempo eficiente.

Impacto positivo: Seja ajudando a comunidade local, trazendo melhorias para um grupo ou até mesmo realizando ações de alcance nacional ou internacional, os alunos que fazem a diferença por meio das suas atividades transformam ideias em ações concretas e benéficas para os outros.

Reconhecimento: O crescimento e o reconhecimento pelo seu esforço e desempenho também são aspectos analisados. Prêmios, certificados, troféus ou outras formas de destaque podem evidenciar a dedicação e o alto nível de envolvimento do candidato.

Quantas atividades extracurriculares devo fazer?

Não se inscreva em diversas atividades de uma vez; a qualidade importa mais que a quantidade. Nesse caso, é importante ter um compromisso de longo prazo, em vez de uma lista extensa de participações sem profundidade.

Ao se candidatar a faculdades internacionais, os alunos podem listar até dez atividades extracurriculares na plataforma Common App, utilizada para o envio das candidaturas.

Para escolher quais extracurriculares participar, se pergunte:

- Eu gosto disso? Vou aprender algo?

- Tenho tempo para me dedicar?

- Posso demonstrar liderança, paixão, compromisso, impacto positivo ou reconhecimento nesta atividade?

Clique aqui e acesse nossa plataforma para encontrar atividades extracurriculares para participar!

Exemplos de atividades extracurriculares

Acadêmico: Clubes de estudo, competições de conhecimento, olimpíadas acadêmicas, representante de classe.

Artes: Artes visuais, teatro, escrita criativa, fotografia, design gráfico.

Ativismo: Movimentos sociais, campanhas de conscientização, grupos de defesa de direitos.

Ciência: Feiras de ciência, projetos de pesquisa, competições científicas.

Linguagem e Cultura: Intercâmbio, estudo de línguas estrangeiras, clubes culturais.

Debate: Clube de debate, Modelo das Nações Unidas, simulações parlamentares.

Esportes: Times escolares, esportes individuais, eSports, academias e treinamento.

Empreendedorismo: Criação de um negócio próprio, participação em incubadoras, competições de startups, estágios.

Mídia e Jornalismo: Site pessoal, blog, canal no YouTube, jornal da escola, podcast.

Música: Banda, aulas de instrumentos, competições musicais, coral.

Política: Participação em movimento estudantil, conselho estudantil, simulações políticas.

Religioso: Grupos de jovens, retiros espirituais, trabalhos comunitários religiosos.

Responsabilidades Familiares: Cuidar de familiares, auxiliar na administração de negócios da família.

Tecnologia: Programação, desenvolvimento de aplicativos, hackathons, robótica.

Voluntariado: Trabalho em ONGs, captação de recursos, projetos sociais, ações comunitárias.

Exemplos de atividades extracurriculares de alunos aceitos nas melhores faculdades dos EUA

Nossa aluna Isadora, com um grande interesse por Engenharia, foi aprovada na Stanford University e na Vanderbilt University. Veja algumas de suas atividades extracurriculares:

Participou do curso de verão YYGS (Yale Young Global Scholars), onde se aprofundou em Engenharia, aprendeu programação e expandiu sua rede de contatos.

Ficou em 1º lugar na Feira de Ciências de seu colégio com o projeto "Matéria Escura e Energia".

Conquistou medalha de ouro na Olimpíada Brasileira de Astronomia e Astronáutica, 2º lugar na Feira Brasileira de Iniciação Científica (FEBIC) na categoria de Engenharia, além de medalhas na Olimpíada Internacional de Matemática sem Fronteiras.

Ganhou a credencial da Feira Internacional de Ciências para o Foro de Ciencias y Civilización, na Argentina, com seu projeto de chaveiro anti-assédio.

Nossa aluna Talia foi aceita na University of Pennsylvania, e suas atividades extracurriculares foram um dos grandes destaques de sua candidatura:

Atleta de alto nível na esgrima, sendo a número 1 do Brasil e top 40 mundial, com mais de 20 títulos nacionais e 12 medalhas internacionais.

Vencedora da bolsa do Cambridge Summer School Essay Competition, concedida aos 7% melhores candidatos.

Duas vezes medalhista de ouro na Olimpíada Brasileira de Astronomia (OBA).

Medalhista de ouro e bronze na Olimpíada Gaúcha de Física.

Participação em programas de iniciação científica, incluindo pesquisas sobre quantificação de scans para PETs na investigação do Alzheimer, automação e processamento de dados de varredura pública, além da condução de workshops de Scratch para professores e graduandos.

Por ser uma atleta de alto desempenho, Talia também foi admitida na equipe de esgrima da UPenn.

Prepare-se com a Crimson para se candidatar às melhores universidades do exterior!

Na Crimson, oferecemos uma preparação completa para cada requisito do processo de candidatura a faculdades nos EUA, Europa ou Canadá, incluindo o desenvolvimento e aprimoramento das atividades extracurriculares que destacarão o aluno para as universidades. Nossa abordagem vai além da simples orientação, auxiliando os estudantes a criar ou fortalecer projetos que alinhem suas paixões e habilidades.

Entre em contato conosco e agende uma consulta inicial gratuita para conhecer mais sobre nosso trabalho!

Recursos e conteúdos gratuitos:

Mais artigos